【冷えからここを守れば快適生活!】全身の疲れやだるさが抜けない理由
冷えると痛みを感じやすくなる
寒くなってきて痛みを感じやすくなります。 身体の神経は冷えに弱く、神経が痛みを生じる要因になってしまいます。 冷えを元々抱えやすい人は暖かくして過ごすことがとても大切です!
冷えることにより筋膜や皮膚などが固くなるとちょっとした動作でも大きな痛みにつながります。
組織温度が1度低下するだけで代謝は落ちエネルギーの消費が多くなり疲れやすくなってしまいます。
そこでここだけは守っておけば大丈夫!という箇所を紹介します。
目次
3つの首を冷えから守る!
- ○足首
- ○手首
- ○首
この3か所から冷気が入らないようにすることが重要になります。
首とつく部分は可動性が高く筋肉ではない 靭帯や腱などで構成されるパーツになります。
そのため、保温機能が弱い上に末梢にいく神経・血管が浅い部分を走行します。
熱が奪われやすく、血液の循環量も落ち 神経の症状も出現しやすくなります。
出やすい症状と改善方法
○頭痛
○手の痺れや痛み
○足の冷えやだるさ
などの末梢に多く見られます。
温めることで症状が改善することも多くあるので
BODYREMAKER 鍼灸治療院・整体院では
ラジオ波を利用した温熱療法で痛みを軽減することができます!
温めるだけでは改善しない場合は
○電気治療による神経の症状の改善
○微弱電流治療による神経の症状の改善
○鍼通電による神経・筋肉などの症状の改善
○メディセルによる筋膜リリース
などの様々な手段を持っています。
全国でも屈指の医療機器・物理療法機器を所持。
エコー観察機器を導入しているので
安全かつ的確に鍼治療をするSono acupuncture®︎も行っています。
セルフケアやyoutubeを見ても治らない
近所の鍼灸院・整骨院・整体院・マッサージを受けても治らない
難しい慢性的な症状も得意としていますので
ぜひお待ちしております!