2021年10月– date –

もも裏　ハムストリングスのびーーる

お尻がカチカチ　ストレッチで美尻に！！

股関節の硬い方は集合！！

美容鍼って痛いの！？痛くないの！？

すねの痛み！！すねをマッサージしても効かない！？

自宅でできる柔軟性チェック！！

ガチガチの胸をストレッチ　猫背解消