腕が上がらないのはなぜ！？

皆さんはすんなりと腕をあげることができますか。スムーズにあげることができない方や痛みがある方はどこが痛いのか把握できていますか。

その中でも多くの方を苦しめているものに「可動域制限」があります。

肩には複数の筋肉や関節包、骨が関わっているので何処か一つに問題が起きれば容易に動きが悪くなります。

関節とは簡単なイメージとしては骨と骨の間で、肩を前に上げるだけでも5つの関節を使っています。

そして、筋肉が硬くなっているともちろん腕は上がりづらくなります。主に3つの筋肉が関係しています。

「上腕三頭筋」「小円筋」「大円筋」の３つです。

当院ではこちらの機械を使用し改善していきます。

こちらの機械の効果も近日詳しく説明していきます。