！セルフメンテナンス！

おはようございます✨

特別スタッフ、春日が皆さんの為になる情報をお届けしたいと思います(´∀｀)✨

今回はセルフメンテナンスについてお話し致します✨

虫歯にならない様にや、清潔に保つ為に毎朝歯磨きをされている方は多いのではないでしょうか？

ただぎっくり腰や寝違え、肩こり、腰痛にならない様に体を鍛えたり、動かしたり、ストレッチしたりされる方は随分と少ないと思います😞

定期的にメンテナンスを行う事でその日のうちに問題が生じている所を改善させ痛みなどが現れるのを予防する事が出来るかもしれません。

虫歯になってから治療するよりも

虫歯にならないよう

毎日ブラシを欠かさないように…

ぎっくり腰、寝違えなど辛い症状が出ない様

日頃からメンテナンスできた方がいいですよね✨

ただしメンテナンスを始めたとして

すぐに効果は出ないかもしれません💦

腰痛、肩こりなどすでに

今辛く感じている症状がある場合、

それは1日で出来上がったものではありません😓

おそらく、あなたが生きてきた年月と同じくらいの時間…誤った体の使い方を繰り返し負荷がかかり続けそれに体が適応しようと頑張ってきた結果の症状です😢

毎日5分、3分出来る事から習慣化してみませんか？

当院では姿勢検査・分析結果で

根本的な原因に色んな角度で

アプローチを行ってます。

全身の歪み、骨盤の歪みズレを

ケアすることにより人間本来が

持っている力を最大限に引き出します。

骨盤矯正をすることで、姿勢や、スタイルに関係し、ダイエットにも効果的✨

■□1人1人の症状に

合わせたオールインワン施術！□■

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平日/夜19:30まで受付可！

土/日14:30時まで受付可！

駅チカ！浅草橋駅から徒歩5分！

国家資格資格者

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