ストレートネック体操!
ストレートネックはできるだけ予防が大切です。もしなってしまったらなるべく早く改善しましょう。
その改善方法が、あごを引く!あごを引く事は、誰でもすぐに実行できるのが特徴です。
やり方は、あごの先端に指を当て、頭と首を後ろの方向へ押したり戻したりを、くり返すだけです。
体操をくり返し行うことで、固まった頸椎関節がゆるみ、動きがよくなります。正しい動かし方をしていれば、頸椎は、本来のカーブを取り戻してきます。習慣づければ、およそ2~3週間でストレートネックが治り、いつのまにか首のこりや痛みも消えるのです。
頸椎症や首のヘルニア、ムチ打ち症がある人にもお勧めです。できるだけ、この体操を実践することが治癒への近道につながります。
さらに、首の関節はもちろんのこと、首周りの筋肉や神経も正常な状態に戻るので、耳鳴り、めまい、頭痛などが軽減されることも大いに期待できる体操です。
当院では姿勢検査・分析結果で
根本的な原因に色んな角度で
アプローチを行ってます。
全身の歪み、骨盤の歪みズレを
ケアすることにより人間本来が
持っている力を最大限に引き出します。
骨盤矯正をすることで、姿勢や、スタイルに関係し、ダイエットにも効果的✨
■□1人1人の症状に
合わせたオールインワン施術!□■
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平日/夜19:30まで受付可!
土/日14:30時まで受付可!
駅チカ!浅草橋駅から徒歩5分!
国家資格資格者
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