おはようございます✨
特別スタッフ、春日さんが皆さんの為になる情報をお届けしたいと思います(ﾟ∀ﾟ)✨
今回は天使の羽こと、
「肩甲骨」についてご紹介します(´∀｀)✨
背中が綺麗な方や肩凝りにならない方の共通してあるのが“天使の羽根”と呼ばれる、しっかりと浮き出た肩甲骨。
肩甲骨が背中と同化していると、肩こりや猫背になる原因にもなります。
自分の背中を見たときに肩甲骨がどこにあるかはっきりとわからない！という多くの人は猫背が原因のようです。
【肩甲骨が硬くなる原因！】
人の背部にある三角形の形をした部分、これが肩甲骨と呼ばれるところです。
元々は可動域が広く自由に動かすことのできるものですが、次の原因により硬くなってしまうのだとか。
・姿勢が悪い
・首の歪み
・冷え
・筋肉の疲労など
実は肩甲骨をほぐして天使の羽根を作ることには、メリットがたくさんあるんです。
・肩こり解消
・冷え性改善
・バストアップ
・姿勢改善
・基礎代謝 up etc…
ブームになった「肩甲骨はがしダイエット」も、これだけの効果があるなら流行するのも頷けますね。
「肩甲骨はがし」とは凝り固まった肩甲骨をほぐすストレッチのことです。
肩甲骨周りを動かすことにより、肩甲骨周辺が温まりその時にエネルギーを消費するため代謝が上がります。
なぜ肩甲骨周りを動かすと温まるかというと、肩甲骨の周りには「褐色脂肪細胞」という細胞があり、この細胞が脂肪の燃焼を促進するのでダイエット効果が期待できると言われています。
ここを動かして刺激するだけで脂肪が燃えやすい身体にしてくれます。
当院では姿勢検査・分析結果で
根本的な原因に色んな角度で
アプローチを行ってます。
全身の歪み、骨盤の歪みズレを
ケアすることにより人間本来が
持っている力を最大限に引き出します。
骨盤矯正をすることで、姿勢や、スタイルに関係し、ダイエットにも効果的✨
■□1人1人の症状に
合わせたオールインワン施術！□■
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