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小顔鍼&猫背矯正②

小顔鍼&猫背矯正②

おはようございます✨

特別スタッフ、春日が皆さんの為になる情報をお届けしたいと思います(´∀`)✨

今回も小顔&猫背についてで、良い姿勢のポイントをお伝えします(゚∀゚)!

フェイスラインに悪影響を及ぼす姿勢項目を下記にピックアップしました。あなたの日常の姿勢を振り返ってみてください。いくつあてはまりますか?

小顔を阻む姿勢習慣

• 立った時に、左右の爪先の位置がずれている

• パンツの裾の長さが左右異なる

• スカートがいつも同じ方向へまわってしまう

• デスクワークが多い

• 猫背である

• 頬杖をつくクセがある

• かばんは、いつも同じ肩にかけてる

• 立った時に、左右の膝をつける事が難しい

• 立った時に頭が左右どちらかに傾いている

• 脚を組む癖がある

足元・骨盤・背骨のゆがみはスッキリフェイスラインに悪影響を及ぼします。小顔になりたいなら、まずは、正しい姿勢習慣をキープしましょう!

 

小顔を作る姿勢ポイント

「正しい姿勢」をまずは、実践して下さい。日常の姿勢と異なるとやりにくく感じますが、あきらめずに毎日行う事で身につきます。

立ち姿勢ポイント

横から見て、耳・肩・指先・くるぶしまで一直線である事を意識しましょう。

• 足の親指を意識して立ちましょう。

• 腹筋で上体を引き上げるようにして、背筋を伸ばします。

小顔ポイント

首の後ろ側の筋肉を意識して頭を上に引き上げます。デコルテがスッキリし美しいラインになります。この姿勢により、フェイスライン周辺の老廃物が流れやすくなります。結果、スッキリフェイスラインを作る事につながります。顎だけを引き上げるのではなく、頭全体を上に引き上げる事がポイントです。

当院では姿勢検査・分析結果で

根本的な原因に色んな角度で

アプローチを行ってます。

全身の歪み、骨盤の歪みズレを

ケアすることにより人間本来が

持っている力を最大限に引き出します。

骨盤矯正をすることで、姿勢や、スタイルに関係し、ダイエットにも効果的✨

■□1人1人の症状に

合わせたオールインワン施術!□■

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